Wer ist Birgit Feliz Carrasco?

Birgit Feliz Carrasco ist eine bekannte Yoga-Lehrerin und Autorin, die sich auf Yoga in der Schwangerschaft und Frauengesundheit spezialisiert hat.

Birgit Feliz Carrasco zählt zu den bekanntesten Persönlichkeiten in der deutschen Yoga- und Achtsamkeitsszene. Ihre vielseitigen Tätigkeiten und tiefgehenden Kenntnisse haben sie zu einer respektierten Expertin auf diesem Gebiet gemacht. Viele Menschen, die sich für Yoga und spirituelle Praktiken interessieren, stoßen auf ihren Namen und möchten mehr über sie erfahren. Um diesen Wissensdurst zu stillen, haben wir hier umfassende Informationen zusammengestellt.

Welche Qualifikationen hat Birgit Feliz Carrasco?

Birgit Feliz Carrasco verfügt über umfangreiche Ausbildungen und Qualifikationen im Bereich Yoga, Achtsamkeit und Holistische Gesundheit. Sie hat mehr als 20 Jahre Erfahrung in der Erwachsenenbildung und zahlreiche Ausbildungen in Yoga und Meditationspraktiken durchlaufen. Carrasco ist außerdem eine ausgebildete Heilpraktikerin und hat sich auf die Bereiche Psychosomatik und Mentaltraining spezialisiert.

Woher stammt Birgit Feliz Carrasco?

Birgit Feliz Carrasco wurde in Deutschland geboren und hat lateinamerikanische Wurzeln. Ihre kulturelle Vielfalt hat sie stark geprägt und findet Ausdruck in ihren Unterrichts- und Coaching-Methoden. Durch ihre Reisen und Studien hat sie tiefgehende Einblicke in verschiedene spirituelle Traditionen und deren Praktiken gewonnen.

Was sind die Schwerpunkte ihrer Arbeit?

Der Schwerpunkt von Birgit Feliz Carrascos Arbeit liegt auf der Verbindung von Körper, Geist und Seele. Sie bietet spezielle Yoga-Kurse an, die auf die Bedürfnisse verschiedener Zielgruppen wie Anfänger, Fortgeschrittene und Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen zugeschnitten sind. Darüber hinaus hält sie Seminare und Workshops in den Bereichen Achtsamkeit, Stressmanagement und Persönlichkeitsentwicklung. Ihr Ansatz ist ganzheitlich und integriert verschiedene Methoden der Körperarbeit, energetischen Heilung und spirituellen Praktiken.

Welche Bücher hat sie veröffentlicht?

Birgit Feliz Carrasco ist auch Autorin mehrerer Bücher, die sich mit den Themen Yoga, Achtsamkeit und ganzheitliche Gesundheit beschäftigen. Ihre Werke sind bekannt für ihre klare Sprache und praxisorientierten Anleitungen. Einige ihrer bekanntesten Bücher sind:

  • Yoga für die Seele: Ein umfassender Leitfaden, der sich mit den spirituellen Aspekten des Yoga auseinandersetzt.
  • „Achtsamkeit im Alltag“: Ein Buch, das praktische Tipps und Übungen zur Integration von Achtsamkeit in den täglichen Lebensablauf bietet.
  • „Heilung durch Yoga“: Eine detaillierte Beschreibung von Yoga-Übungen und Techniken, die zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden eingesetzt werden können.

Wo kann man ihre Kurse und Workshops besuchen?

Birgit Feliz Carrasco bietet ihre Kurse und Workshops in verschiedenen Städten in Deutschland an, darunter Berlin, München und Köln. Darüber hinaus sind einige ihrer Kurse auch online verfügbar, was eine flexible Teilnahme ermöglicht. Auf ihrer Webseite sowie auf verschiedenen Yoga-Plattformen können sich Interessierte über die aktuellen Termine und Veranstaltungsorte informieren.

Welche Philosophie vertritt Birgit Feliz Carrasco?

Birgit Feliz Carrasco verfolgt eine Philosophie des ganzheitlichen Wohlbefindens, bei der die Balance zwischen Körper, Geist und Seele im Vordergrund steht. Sie betont die Bedeutung von Selbstreflexion, Achtsamkeit und innerem Frieden als Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Ihre Methoden sind praxisorientiert und zielen darauf ab, Menschen in ihrem persönlichen Wachstum und ihrer spirituellen Entwicklung zu unterstützen.

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Autorenfoto
Lena Weiß
Lena unterrichtet Yoga aus tiefer Leidenschaft, um Körper und Geist in Harmonie zu bringen. Ihre einfühlsame, motivierende Art schafft eine warme, unterstützende Atmosphäre, in der sich jeder wohlfühlt. Mit ihr zu arbeiten, bedeutet, individuell gefördert zu werden und Yoga als transformative Erfahrung zu erleben.

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